FrmSevda

FrmSevda

Türkiyenin En Sıcak Öğrenci Forumu


Geri git   FrmSevda >
Hayat - Yaşam
> Sağlık - Sağlıklı Yaşam > Diyet Beslenme

Kayıt ol Üye Listesi Ajanda Arama Bugünki Mesajlar Forumları Okundu Kabul Et


LÜTFEN KONULARINIZIN DAHA ÖNCE AÇILIP AÇILMADIĞINI BURADAN KONTROL EDİNİZ
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Geçici yasaklar (|keLebek|) Hukuk 0 08-22-2008 01:50
Yalova'da Geçici Terminal Boşaltılıyor -@SLı- Haber Arşivi 0 07-23-2008 05:17
506 Sayılı SSK Kanunu ( Geçici Maddeler ve Son Hükümler ) zeynep97 Hukuk 0 06-14-2008 05:00
geçici asma beni...kalıcı öldür hazan yaprakları Resimli Şiirler & Sözler 2 04-30-2008 07:17


Konu Bilgileri
Konuyu Arkadaşına Gönder
Konu Başlığı
Geçici Şişmanlıklar
Konudaki Cevap Sayısı
0
Şuan Bu Konuyu Görüntüleyenler
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) 
Görüntülenme Sayısı
15

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 10-10-2008   #1
Profil Bilgileri
Sevda Üst Yöneticisi


Bu tür şişmanlıkları, nedenleri açısından, iki gruba ayırmak gerekir Bunlardan bir kısmı kendi, arzu ve is*teğimizle oluşan geçici şişmanlıklardır Diğerleri ise, kendi arzu ve isteğimiz dışında normal ve fizyolojik olaylar sonucu oluşan geçici şişmanlıklardır
A) Kendi Arzu ve isteğimizle Oluşan Geçici Şişmanlıklar (Su ve Tuz Şişmanlığı):Beslenmenin yanı sıra, vücutta normal fonksiyonla*rın oluşabilmeleri ve yaşam için gerekli ve Önemli İki madde vardır Bunlardan biri tuz, diğeri ise sudur Tuz*suz ve susuz yaşamak mümkün değildir Her ne kadar, suyun ve tuzun kilomuza doğrudan bir etkileri yoksa da, vücudun ihtiyacından fazlası şişmanlığa neden olur Şöyle ki, tuz vücutta su tutar Ekmekten, yiyeceklerden ve içeceklerden aldığımız tuz, genel olarak günlük ihti*yacımızı karşılar ve vücut için gerekli suyu tutar Ne kadar çok su veya meşrubat içersek içelim, vücut, ihti*yacın fazlasını idrarla, terle dışarı atar Eğer, fazla tuz kullanmak alışkanlığı varsa, o zaman vücut gereğinden fazla suyu tutar Tuzun azaltılması veya kesilmesi ha*linde, vücut gereğinden fazla olarak tuttuğu suyu atar Bu husus deneylerle kanıtlanmıştır Şu halde, fazla tuz vücutta gereğinden fazla su tutmasına, kilo artışına ve estetik bakımdan şişman görünmeye ieden olmaktadır Böylece, fazla tuz kullanma alışkanlığı sonucu gereksiz yere vücutta kilolarca su taşınmaktadır Tuzla ilgili di*ğer bir önemli husus da şudur: Tuza bağlı vücutta fazla su tutulması şişmanlığın yanı sıra tansiyonu artırır ve zamanla yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıklarına neden olur
Tuzun yanı sıra, tatlılar, turşular, baharatlı yemek*ler gibi yiyecekler de normalden fazla su içme arzusunu artırırlar Ne var ki, bunların içinde veya birlikte yeni*len yemeklerde fazla tuz yoksa, sorun değildir, çünkü kısa bir süre sonra, vücut fazla suyu atar
Şu halde tuz ve su kendi arzu ve isteğimizle oluşan geçici şişmanlığa neden olmaktadır
B) Geçici Fizyolojik Şişmanlıklar :
Yukarıda sözünü ettiğimiz hormonal dengesizlik, bazı normal ve fizyolojik olarak kabul edilen durumlarda da geçici olarak bozulur ve sonra denge kendiliğinden tekrar sağlanır Böylece, geçici bir kilo alma ve şişman*lık yer alır Bu geçici hormonal dengesizlikleri ve geçici şişmanlıkları daha çok kadınlarda görmekteyiz, örneğin, erginlik yaşlarında, âdet kesiminde (menapozda), gebe*lik, doğum öncesi ve lohusalıkta Yine kadınlarda, de*ğişik derecelerde olmak üzere, âdet öncesi hormonal den*ge bozulur ve vücut en az birkaç kilonun üstünde su tutar Kadın şişer, vücut gerilir ve o günlerde giysileri*ne giremez bir duruma gelir Âdet kanaması başlayın*ca, fazla sular atılır ve kadın eski kilosuna gelir îşte bu da kendi arzu ve isteğimiz dışında normal ve fizyo*lojik olaylar sonucu oluşan geçici şişmanlıktır

 





Senin qibiLer , vakitsiz susan aşkı severLer


Şimdi herkeste Sana aşık oLuyorum


Seni qözLerınden sevıyorum

Sabretmeye Deqersin


(|keLebek|) isimli Üye şimdilik offline konumundadır  
Cevapla
Tags: ,


Seçenekler
Stil

Gitmek istediğiniz klasörü seçiniz


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 07:59 .


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Etiketler Budak

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337