FrmSevda

Anksiyete testi

[Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin TIKLAYIN..]
arkadaşlar anksiyete nin ne demek olduğu aşağıda açıkladım buna göre testinizi uygulaya bilirsiniz:

[Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin TIKLAYIN..] sonuçlar


Anksiyete veya endişe, canlılarca deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir Canlıların dış ortama uyum çabasında koruyucu bir tepkidir Denetim dışına çıkıp kişinin işlevselliğini aksattığında [Sadece Kayıtlı Kullanıcılar Linkleri Görebilir.Kayıt Olmak İçin TIKLAYIN..] olarak incelenir Psikiyatride bir grup hastalığın genel adıdır
Terleme, titreme, çarpıntı vs gibi bedensel belirtileri görülebilir Başına kötü bir şey geleceğini düşünme, rezil olmaktan veya komik duruma düşmekten korkma gibi bilişsel (düşünsel), fakat çoğu kez nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik durumudur


Anksiyete, genelde kavramsal, somatik, duygusal ve davranışsal bileşenlere sahip olmak biçiminde tanımlanır (Seligman, Walker & Rosenhan, 2001) Kan basıncı ve kalp atışının artması, terleme, ana kas gruplarına ani kan akışının hücum etmesi nedeniyle kaslarda gerginlik, bağışıklık ve sindirim sistemi fonksiyonlarının yavaşlaması gibi fiziksel etkileri vardır Bunlara ek olarak mide bulantısı, el ve ayaklarda soğukluk, titreme -üşüme hissedilir


Duygusal açıdan ise hastalık korku ve panik hissine neden olur Kişi her şeyi olabilecek en olumsuz yönüyle ele alır, moral seviyesi an alt düzeydedir Davranışsal olarak ise hasta, anksiyete kaynağından kaçma eğilimi gösterir Yine de anksiyeteden sadece patolojik bir durummuş gibi bahsetmek yanlış olur Bu his, korku, kızgınlık, üzüntü ve mutluluk gibi duygularla beraber gelen, insanoğlunun hayatta kalmasıyla bağlantılı temel duygulanımlardan birisidir


Anksiyete tedavisi en az bir yıllık ilaç tedavisi şeklinde seyreder Bunun yanı sıra derin nefes alıp vermek endorfin salgılanmasına neden olduğu için hastaları rahatlatır Masaj, aromaterapi, telkin gibi yöntemlerinde işe yaradığı bilinmektedir